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オナラで不安っす [日記]


おならが臭いんです。以前よりも


私は過敏性腸症候群(IBS)ガス型/便秘型です。

半年ほど前より便秘になり、腹部膨張感に悩まされていました。

食生活がいけないのか?といろいろ試してみましたが、効果はありませんでした。

ガスは我慢してもでてしまうので、電車や仕事場でもいつでないかという不安と緊張があります
それがまたストレスになっていると思います。

なによりオナラがとてもくさいので、それを周囲に悟られたくありません。
自分でかいで臭いのですから他人はそれ以上だと思います。

最近しったのですが便秘型やガス型になる原因の一つとし「猫背」が原因としてあるそうです。
確かに私は猫背です。
姿勢が悪いことにより腸を圧迫して正常に動いていないのが原因のひとつらしいです。

そりゃ~ヨーグルト食物繊維を摂取しても変わらないはずです。
まさか姿勢が原因だとわ思ってもみなかったので

今IBS(過敏性腸症候群)便秘型の人を対象とし治験が行われているそうなので興味ある方はどうぞ
IBSの治験について

もっとはやく病院いけば良かった。これにつきる

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